Seksi Kamera Åžakası – (Kamera Åžakaları)

Çin’de trafik kazaları video izle

Çilek Kokteyli Tarifi

Çilek Kokteyli Malzemeler :

• 1 çay bardağı greyfurt suyu
• 1 yemek kaşığı konsantre çilek ÅŸurubu
• 4 tatlı kaşığı taze çilek püresi
• Maden suyu

Çilek Kokteyli hazırlanışı: Devamını oku

İç Pilav – Pilav Tarifleri

İç Pilav – Pilav Tarifleri

400 gr Pirinç
100 gr margarin
40 gr Çam fıstığı
50 gr SoÄŸan
200 gr Kuzu ciÄŸeri
2 bardak Et suyu
1 çorba kaşığı-2 tatlı kaşığı Tuz
1/2 tatlı kaşığı Karabiber
1/2 tatlı kaşığı Yenibahar
40 gr Kuşüzümü
1 demet Dereotu

İç Pilav Tarifl

Ön hazırlık olarak pirinci ayıklayın. Orta boy bir tencereye koyup, üzerini birkaç parmak aşacak kadar tuzlu ılık su ilave edin. Bunun için 1 çorba kaşığı tuz kullanın. Pirinci 2 saat ıslatın. Bu sürenin sonunda bir süzgece aktarıp, süzülmeye bırakın.

Bu arada soğanı soyup, küçük küpler halinde doğrayın. Kuşüzümünü ayıklayın. Küçük bir kaba koyun. Üzerini örtecek kaçlar su ilave edip, bekletin. Dereotunu ince kıyın.

Kuşüzümleri şişince ki bu yaklaşık 15 dakika sürer süzüp, bir kenarda saklayın.

Pirinci, üzerinden soğuk su geçirerek 3 kere yıkayın. Her yıkayışta pirinci tekrar tencereye koyup, üzerine su ilave ettikten sonra, iki elinizle harmanlayarak nişastasının suyun üzerine çıkmasını sağlayın. Sonra bu nişastalı suyu döküp, işlemi yineleyin.

İlk olarak iç pilavın harcını hazırlayın. Bunun için küçük bir tencerede yağın dörtte birini orta ateşte eritin. Yağ kızınca fıstığı ilave edin. Bir kevgirle birkaç kez karıştırıp, birkaç dakika pişirin. Soğanı ilave edin. Sık sık karıştırarak, öldürün. Soğan pembeleşip fıstık sararmaya başlayınca kuzu ciğerini katın. 3-4 dakika, yine sık sık karıştırarak, pişirin. Et suyu, kalan 2 tatlı kaşığı tuz, biber, yenibahar ve kuşüzümünü koyun. Tenceredeki malzemeyi bir taşım kaynatıp, tencereyi ateşin üzerinden alın.

Orta boy bir tencerede kalan 75 gram yağı, harlı ateşte eritin. Yağ kızmaya başlayınca, suyu iyice süzülmüş pirinci ilave edip, bir kevgirle sık sık karıştırarak, 8-10 dakika kavurun. Küçük tenceredeki malzemeyi ilave edin. 2-3 dakika kaynamaya bırakın. Kevgirle birkaç kere karıştırın. Tencerenin kapağını sıkıca örtün.

Ateşi iyice kısın. Pirinci 18 20 dakika, suyunu iyice çekinceye kaçlar pişirin. Ocağı kapatın. Tencerenin kapağını açıp, iç pilavın üzerine temiz bir bez örtün. Kapağı tekrar kapatın. İç pilavı, bu şekilde ocak üzerinde 15-20 dakika demlendirin.

Ebegümeci

Ebegümeci (Malva Vulgaris), çit, yol ve eski dvar kıyılarnda, harabelklerde, ama yalnızca insanların yaÅŸadıkları yerlerin çok yakınlarında yetiÅŸir. Büyük yapraklı ebegümeci (Malva Grandfolia) ve öteki deÄŸiÅŸik cinsleri (Malva Sp.) genellikle çiçek ve sebze bahçelerinde yetiÅŸir. Anadolu’ da 8 Malva türü yetiÅŸmekte olup, bunların çiçek ve yaprakları bir ayrım yapılmaksızın “Ebegümeci” olarak Devamını oku

Güneşlenme sonrası bakım

Yıllar içinde güneşle ilgli farklı yaklşımlara tanık olduk. Örneğin 50’li yıllarda bronz ten, sağlıklı olmanın göstergesi kabul edilirdi.

Oysa bugün biliyoruz ki bronzlaşma, derinin UV ışınlarından korunmak için melanin denilen pigmenti daha fazla üretmesiyle oluşur. Ayrıca günümüzde yapılan araştırmalar gösteriyor ki, cilt kanseri ve kırışıklık oluşumu kişinin güneşe maruz kalmasıyla bağlantılı olarak gelişmekte. Her yaşta güneşten korunmak, güneş ışınlarının erken ve geç dönem zararlı etkilerini engeller. Yaşam boyu aldığımız toplam güneş ışınının çoğunluğunu yaşamın ilk 20 yılında depolarız. Devamını oku

Paskalya Çöreği Tarifi

Paskalya Çöreği Tarifi

Paskalya Çöreği Malzemeler: Devamını oku

Jarah Mariano Resimleri

Devamını oku

Japon Kızlar

Devamını oku

KoÅŸmak kilo kaybettirmiyor

La Stampa gazetesinde çıkan habere göre fazla kilolardan kurtulmak için koşmanın pek de işe yaramıyor.

İtalyan La Stampa gazetesinde çıkan habere göre, birçok ünlüyü antrenörlük yapan Londralı Greg Brookes, koşmanın kilo vermeyi sağladığının sadece eski ve yanlış bir inanıştan ibaret olduğunu iddia etti.

Birçok kiÅŸinin baÅŸlarda kilo verdiÄŸini söyleyen Brookes, “KoÅŸtukça kendini bir sonraki koÅŸuya hazırlayan vücut, daha fazla yaÄŸ depolama eÄŸilimi gösteriyor” dedi. Sadece koÅŸarak kilo vermenin mümkün olmadığını ifade eden Brookes, olaÄŸanüstü bir mekanizma olarak nitelendirdiÄŸi vücudun kendini her koÅŸula adapte edebildiÄŸini de vurguladı.

Brookes, “KoÅŸmak için ne kadar çok zaman harcarsanız o kadar iyi bir kondisyona sahip olursunuz. Bu nedenle daha az enerji kullanır ve daha az kalori yakarsınız” açıklamasında bulundu.

Sonraki yazılar »