Ebegümeci

Ebegümeci (Malva Vulgaris), çit, yol ve eski dvar kıyılarnda, harabelklerde, ama yalnızca insanların yaşadıkları yerlerin çok yakınlarında yetişir. Büyük yapraklı ebegümeci (Malva Grandfolia) ve öteki değişik cinsleri (Malva Sp.) genellikle çiçek ve sebze bahçelerinde yetişir. Anadolu’ da 8 Malva türü yetişmekte olup, bunların çiçek ve yaprakları bir ayrım yapılmaksızın “Ebegümeci” olarak Devamını oku

Acıçiğdem (güzçiğdemi)

Acıçiğdem (güzçiğdemi)
Acıçiğdem (güzçiğdemi) : Zambakgillerden; sonbahar aylarında çiçek açan, mor renkli, zehirli bir bitkidir. Rutubetli yerlerde yetişir. Hekimlikte haricen kullanılır.
Acıçiğdem Faydası: Romatizma ve nikris tedavisinde kullanılır. Ancak zehirli olduğundan dikkatli olmak gerekir.

Acıbakla (termiye)

Acıbakla (termiye)

Acıbakla Faydası : Besleyicidir. İdrar söktürür ve idrar yollarını temizler. Böbrek iltihabını giderir. Böbrek taş ve kumlarının düşürülmesine yardımcı olur. Baş ağrılarını dindidir. Romatizma, lumbago ve siyatik ağrılarını keser. Albümin miktarını düşürür. Vücutta biriken tuzu atar.

Acıağaç (kuvasya ağacı)

Acıağaç (kuvasya ağacı)

Acıağaç (kuvasya ağacı) : Sedefotugillerden; 2-3 metre boyunda küçük bir bitkidir. İnce kabuklarının üzerinde sarı benekler vardır. Çiçekleri kırmızıdır. Sıcak ülkelerde yetişir. Bu ülkelerde acı ağaç kabuklarından yapılan kaplardan su içenlerin kuvvetleneceğine inanılır. Hekimlikte ; kökü, kabuğu ve odunu kullanılır. Etkili maddesi “Quassine”dir. Çok acıdır.
Faydası : İştah açar, hazmı kolaylaştırır. Ateşi düşürür. Tükürük ifrazatını arttırır. Mide, bağırsak, karaciğer ve böbreklerin çalışmasını düzenler. Böbrek sancılarını keser, taşların düşürülmesine yardımcı olur. Bağırsak kurtlarını döker. Kanamaları durdurur. Haşarat kaçırıcı olarak da kullanılır. Fazla kullanılacak olursa; baş dönmesi, mide

Böğürtlen

Ülkemizde yol kanarlarında ve ormanlarda sık rastlanan, dikenli bir ağacın meyvesi olan böğürtlenin faydaları saymakla bitmiyor. Üstelik meyve organik asitler, mineraller ve vitaminler bakımından çok zengin bie içeriğe sahiptir

Meyveleri tam olgunlaştıktan sonra daha şifalı olan böğürtlenin faydaları şunlar:

Düzenli yenen böğürtlen yaşlılıktan kaynaklanan hafıza kayıplarını önlüyor.

Böğürtlenin sıkılarak elde edilen suyu ishallerde çok faydalıdır. Ancak böğürtlen suyu saklanamaz taze içmek gerekir. Saklanırsa sirkeleşir.

Ağız yaralarında, gerek taze ve gerekse kurutulmuş 20 gram böğürtlen yaprağı 1 litre suda haşlanırsa, bu çay ağız yaraları için çok faydalıdır.

Sarımsak Çayı

ANGELINA JOLIE’Yİ ZAYIFLATAN KARIŞIM

diyet“target=”_blank”title=”Zayıflama” >Zayıflamanın beyinde başladığını ve ağızda devam ettiğini belirten diyetisyenler, zayıflama sürecini hızlandırmak isteyenlere ise sabah-akşam sarımsak çayı içmelerini önemle tavsiye ediyor. Dünyaca ünlü oyuncu Angelina Jolie‘nin tam11 kilo vermesini sağlayan bu çayı, Türk insanın beslenme alışkanlıklarına göre yeniden yorumlayan  diyetisyenler, bu çayın nasıl yapıldığını şöyle tarif ediyor:

“2 bardak suyun içine 4-5 adet parmak ucu büyüklüğünde taze zencefil veya 4-5 adet parçalanmış kuru zencefil koyun. Yaklaşık 6 dakika kadar kaynatın. Daha sonra karışımın içine 2 adet büyük veya 3 adet küçük sarımsak ve yarımtatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu katın. Ilınınca 2 küçük kahve kaşığı bal ekleyin. Bu çaydan her sabah ve akşam birer fincan için. Sarımsak çayını, çok açken veya çok tokken içmeyin. Hedeflediğiniz kiloya inene kadar birkaç hafta süreyle belirtilen oranda tüketmeye devam edin.”

Dalakotu nedir?

Dalakotu: ( Gemeiner / Gamander / Germander / Kurtluca / Duvarsedefi / Teucrium chamaedrys / Yermesesi ) Haziran-eylül aylari arasinda pembe veya beyazimsi renkli çiçekler açan, 10-30 cm boyunda, çok senelik, otsu bir bitki. Kisamahmuz, yer mesesi ve yer palamudu gibi adlarla da bilinmektedir. Orman altlari ile kurak çayirlarda rastlanir. Gövdeleri yatik, gövdeden çikan dallar ise dik, alt kisimlari yuvarlak üst kisimlari ise dört köseli ve tüylüdür. Çiçekler yapraklarin tabaninda gruplar teskil ederler. Pembemsi renkteki çiçekler tüp seklinde olur. Dalakotunun tüylü olani ”Teucrium polium” mayasil otu olarak bilinmektedir. Bitki, üzerini tamâmen kaplamis olan tüylerden dolayi beyaz-gri renktedir. Yapraklarin kenarlari bilhassa uca dogru disli ve içe dogru kivriktir. Çiçekleri beyaz renkli olup oval durumlarda toplanmistir. Anadolu’da çogu yerde yaygindir. Ayni dalak otu gibi kullanilmaktadir.

Türkiye’de yetistigi yerler: Marmara, Karadeniz, Orta Anadolu ve Akdeniz bölgesi.

Kullanildigi yerler: Bitkinin kullanilan kismi, toprak üstü kisimlari, yâni çiçekli bitkidir. Çiçek açma mevsiminde çiçekli dallar toplanir, demet yapilip havadar bir yerde kurutulur. Istah açici, uyarici, yaralari iyi edici ve ates düsürücü olarak kullanilir. Bitki uçucu yag, aci maddeler, tanen, glikozit ve saponinler tasir.

GÜZELLEŞTİREN BİTKİLER!

DAHA GÜZEL GÖRÜNMEK İÇİN…
Hoş görünmek için pahalı kozmetiklere boşuna para harcamayın Hoş görünmek için pahalı kozmetiklere boşuna para harcamayın.Bu yazıyı okuyun.
Sağlıklı olmak ve bakımlı görünmek için güzellik salonları yerine doğruca vakit kaybetmeden bir manava gidin. Düzenli sebze ve meyve yediğiniz zaman saçlarınız parlar, cildiniz ve vücudunuz canlanır.
Sabah ve akşam yenen 1 adet kivi; cildi yumuşatır.
Her gün yenen bir miktar ayçiçeği veya kabak çekirdeği içeriğindeki çinkoyla vücudun ihtiyacını karşılayıp, cildin kırışmasını engeller.
Kahvaltıdan önce içilen 1 çorba kaşığı bitkisel yağ, hücreleri zararlı maddelerden korur, dinamizm kazandırır.
Kırılan tırnaklara karşı, içinde tırnakları sertleştiren biotin olduğundan ceviz ve yer fıstığı yenmesi önerilir.
Sağlıklı gözler ve bakışlar için haftada 3 kere az bir miktar bitkisel yağla pişirdiğiniz havuç yiyin. Havuç bakışları kuvvetlendirir ve göze parlaklık sağlar.
Öğün aralarında içilen 1 bardak ananas suyu içerdiği bol miktardaki bromelain enzimiyle dokuları gerginleştirdiği için dik göğüslere sahip olmanızı sağlar.
Saçlarınızın daha parlak ve gür olması için, haftada 4 yumurta yemelisiniz. Et, balık, kümes hayvanları ve peynir yemeyi de unutmamanız gerekir.

Acı Marulun Faydaları

Acı Marulun Faydaları

Acı marul genelde ekilmemiş arazilerde, yol ve tarlı kenarlarında yetişir. Sıkı ve kuru toprakta iyi yetişen bir bitkidir. Temmuz ve Ağustos aylarında mavi çiçekleri açan acı marulun kökünde ve gövdesinde bulunan sütü, hazımsızlık ve mide rahatsızlığına iyi gelir. Kurutulmuş acı marul kökü ve yaprakları, safra kesesi faaliyetlerini hızlandırır ve hazmı kolaylaştırır.

Acı marul  yaprakları salata olarak tüketilirse kanı temizler. Yapraklarından ve kökünden yapılan çay, dalak(pankreas), böbrek ve karaciğer faaliyetlerini düzenler ve safrakesesi ifrazatını çoğaltır. Basurdan şikayeti olan kişiler için faydalıdır. İdrar söktürme özelliğine sahip acı marulun mide nezlesine iyi geldiği de bilinir. Ayrıca kanamalarda iyi bir dinlendiricidir.

Nar ve Narın Faydaları

NAR: Potasyum ve demir minerali ile C vitamini açısından çok zengin bir meyve olan nar, B1, B2 vitaminleri ile kalsiyum ve fosfor minerallerini de ihtiva eder.

Narın Faydaları: Harareti keser. Enerji verir ve yorgunluğu giderir. Vücudu, kalbi, mideyi ve diş etlerini kuvvetlendirir. Çarpıntıyı giderir. Mide iltihabı ve ağız yarası için faydalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kanser hücrelerinin gelişmesine engel olarak, başta cilt ve prostat kanseri olmak üzere, kansere karşı vücudu korur. Kandaki kolesterol oranını ve tansiyonu düşürür. Damar serliğini önler ve damarları açar. Bu özellikleriyle kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Kandaki şeker seviyesini de dengeleyerek şeker hastalarına çok iyi gelir. Cilt sağlığı için de faydalıdır. Ayrıca nar suyu sesi açar.

Nar Nasıl Kullanılır? Narın meyvesi, meyve kabukları, nar ağacının kökleri ve dallar ile kök kabukları kullanılır. Nar tanelerini saran zar hazmı kolaylaştırır ve idrar söktürür. Narın kabuklarını çay yapıp içilirse ishali durdurur. 2-3 gün boyunca sabahları aç karına içilip öğleye kadar bir şey yenilmezse bağırsak kurtlarını döker.