Dayak Çocuk Zekasını Etkiliyor

Çocukları dayakla terbiye etmek beraberinde birçok sağlık sorununu getiriyor.

Fiziksel cezalandırmanın çocuklar üzerindeki etkisini 40 senedir araştıran ABD’deki New Hampshire Üniversitesinden Murray Straus, sürekli tokatlanan çocukların IQ seviyelerinin, ailelerince uyarı yoluyla terbiye edilenlere oranla daha düşük olduğunu tespit etti.

Daily Mail’in haberine göre Straus, çocuklarla konuşmanın çocukların beyinlerinin gelişmesini sağladığını, fiziksel cezanın ise çocukları korku içinde bırakarak öğrenme yeteneklerini sekteye uğratabildiğini söyledi. Devamını oku

Çocuklarda Öğrenme Zorluğu

Çocuklarda uyuklama, algılama ve öğrenme zorluğu, konsantrasyon bozukluğu, gerginlik gibi sorunların tek bir nedeni var.

Çocuklarda uyuklama, algılama ve öğrenme zorluğu, konsantrasyon bozukluğu, gerginlik gibi sorunların tek bir nedeni var.

Çocukların kahvaltı etmeden okula gönderilmemesi, sağlıklı beslenme açısından büyük önem taşıyor. Ebeveynlerin işe çocuğun servise yetişme telaşı, açlık hissetmeme, sabah erken kalkma problemi çocukların kahvaltıyı atlama nedenleri arasında yer alıyor.

Kahvaltı yapmadan okula giden çocuklarda uyuklama, algılama ve öğrenme zorluğu, konsantrasyon bozukluğu, gerginlik gibi kan şekeri düşüklüğünün yol açtığı belirtiler gözlenebiliyor. Devamını oku

3 bin 500 çocuk böbrek bekliyor

5 yılda böbrek nakli olan çocuk sayısının 102 oysa ulusal bekleme listesinde 3 bin 500 çocuk böbrek nakli olmayı bekliyor.

Dünyanın en fazla çocuk böbrek naklinin Akdeniz Üniversitesi Organ Nakli Eğitim, Araştırma ve Uygulama Merkezi’nde yapıldığını söyleyen Doç.Dr. Sema Akman, “İngiltere’deki Great Ormond Street Hospital, Çocuk Nefroloji merkezinde yılda en fazla 12 çocuğa böbrek nakli yapılabiliyor. Bizde ise 1 yılda yapılan nakil sayısı 28” diye konuştu.

Doç.Dr. Sema Akman, sayının yanı sıra yapılan nakillerin başarı oranının da çok önemli olduğunu, nakil olan çocuklarda sağlıklı olma oranının da dünya ortalaması üzerinde olduğunu belirtti.

Diyalizde sıra bekleyen çocukların zamanla yarıştığını söyleyen Doç.Dr. Akman, “Böbrek nakli yaşam şansını ve süresini uzatıyor. Nakil olduktan sonra düzenli ilaç kullanan hastalarımızın yaşam kaliteleri zaman içinde sağlıklı insanlarınki ile aynı seviyeye geliyor” dedi. Devamını oku

Oyun terapisi iyileştiriyor

Çocukların dikkat eksikliği, hiperaktivite gibi sorunlarına oyun terapisiyle çözüm bulan ünlü doktorlar Türkiye’ye geliyor.

“Deneyimsel Oyun Terapisi” yaklaşımının yaratıcıları Dr. Carol ve Dr. Byron Norton, 10-11 Ekimde Boğaziçi Üniversitesinde psikolog, psikiyatrist, çocuk gelişimi uzmanları ve rehber öğretmenlere yönelik atölye çalışması yapacak.

Konuyla ilgili açıklamaya göre, oyun terapisi, 3-11 yaş arası çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite, okuma bozukluğu, sosyal içe kapanıklık, güven eksikliği, depresyon, sebebi anlaşılamayan baş ve karın ağrıları, endişe, boşanma sonrası adaptasyon gibi sorunların giderilmesine çözüm sunuyor. Devamını oku

Çocuklarda duruş bozukluklarının nedenleri

İyi bir duruş (postür) eğitimi çocukluk yaşlarından itibaren başlar. İleri yaşta görülen bel, sırt ve boyun ağrılarının kaynağı, yıllar öncesinde edinilmiş olan kötü duruş alışkanlıklarıdır.

Çocuklarda duruş bozukluğu nedir?

Duruş bozukluğu, omurganın duruş şeklinin normalden sapması olarak tanımlanmaktadır. Normal bir duruşta yandan baktığımızda sırtımızda hafif bir kamburluk (kifoz) ve belimizde hafif bir çukurluk (lordoz) bulunmaktadır. Bu eğriliklerin artması veya azalması duruş bozukluğuna ve ağrıya yol açabilmektedir. Ayrıca omurgada önden ve arkadan bakıldığında olan eğriliğe ise skolyoz denilmektedir. Normal duruşta skolyoz olmamalıdır.

İyi bir duruş (postür) eğitimi çocukluk yaşlarından itibaren başlar. İleri yaşta görülen bel, sırt ve boyun ağrılarının kaynağı, yıllar öncesinde edinilmiş olan kötü duruş alışkanlıklarıdır.

Yapılan çeşitli çalışmalar sonrasında okul çağı çocuklarında bel ağrısının sıklığı %8 ile % 74 arasında olduğu belirtilmektedir Bu oranlar oldukça yüksektir.

Duruş bozuklukları neden artıyor?

- Bilgisayar karşısında yanlış oturma, okul sıralarının uygun olmaması,
- Çocukların okulda kendi boylarına uygun olmayan okul sıralarında oturması,
- Çok küçük yaşlardan itibaren ağır sırt çantası taşımak,
- Hatalı oturma, ayakta durma ve uyuma (uygunsuz yatak seçimi),
- Görme bozuklukları
- Aşırı kilolu olmak (beslenme alışkanlığının değişmesi, fast-food beslenme)

Bu pozisyonların büyük çoğunluğunda sırtımız öne doğru eğilmiş durumdadır. Hızla gelişmekte olan bir omurga yapısına sahip çocuklarda neden kamburluğun veya skolyozun en sık görülen duruş bozukluğu olduğunu açıklamaktadır.

Duruş bozukluklarında temel şikayetler

Duruş bozuklukluğu sorunu olan kişilerin ilk şikayetleri boyun, sırt ve belde görülen ağrı ya da gerginliktir. Özellikle sırta yüklenen ağırlıklar (okul çantaları) vücudun ağırlık merkezini değiştirerek normal duruşu bozabilmektedir. Bu şekilde öne eğilmiş omurgada eklem, kas ve ligaman yapılarında zorlanmaların neden olduğu, belde kas gerginliğini tetiklenmesiyle bozuk yürüyüş ve duruş bozukluğu ile ciddi bel ağrılarının oluştuğu gözlenmektedir. Erken dönemlerde, skolyoz ilerlemeden belli büyüklükte kalırsa hayatı hiç etkilememektedir. Eğer ciddi boyutlara varmış ise çocukta sakatlık hissi oluşturabilir. İleri skolyozlarda , göğüs kafesinin daralması nedeniyle kalp ve akciğer sorunları da ortaya çıkabilmektedir.

Duruş bozukluğu için ne zaman tedbir alınmalıdır?

Duruş bozukluklarından en sık görüleni halk arasında kamburluk olarak da bilinen ve tıp dilinde kifoz veya skolyoz olarak ifade edilen duruş bozukluğudur. Skolyoz, çok kolay bir test ile tespit edilebilir. Bu uygulama 9-10 yaş grubu çocuklarda, ergenliğin sonuna dek 6 ayda bir tekrarlanarak yapılabilir. Özellikle bazı ülkelerde okullarda skolyoz taramaları yapılmaktadır. Bu testi anne-babalar evlerinde de çok kolay yapabilirler.

Çocuğunuzun kollarını da aşağıya sarkıtarak öne eğilmesini söyleyerek, eğildiği zaman baş tarafından yada kalçalar tarafından sırtına bakınız. Eğer sırt simetrik ise skolyoz olması ihtimali çok düşüktür. Eğer sağ ve sol arasında birkaç milimetreden fazla fark varsa, o zaman skolyozdan şüphelenip mutlaka bir doktora başvurmak gerekir.

Çocuklarda duruş bozukluklarının diğer nedenleri

*Skolyoz: Skolyoz çok çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilmektedir. Skolyozu omurgada yapısal veya yapısal olmayan olarak sınıflandırabiliriz.

Yapısal grupta sıklıkla doğuştan (konjenital) skolyoz ve nedeni bilinmeyen (idiopatik) skolyoz görülmektedir. En sık görülen skolyoz, % 80 sıklıkla nedeni bilinmeyen (idiyopatik) tiptir. Daha çok 10 ‘lu yaşlarda ortaya çıkmaktadır. Konjenital skolyoza gebelik sırasında geçirilen enfeksiyonlar, şeker hastalığı, bazı vitamin eksikliklerinin neden olduğu düşünülmektedir.

Yapısal olmayan skolyozlar, özellikle duruş bozukluğu , bacak eşitsizliği veya kalça deformitelerine bağlı olabilir.

Skolyozda ilerleme özellikle hızlı büyüme periyodlarında gözlenmiştir. Bu dönemler puberteye ve seks karakterlerinin ortaya çıktığı dönemlere rastlar. Okul taramalarında kız ve erkeklerde görülme sıklığı eşit (Yaklaşık %1)bulunmuştur. Kız çocuklarda skolyozda daha fazla ilerleme görülmektedir.

*Ağır eşya (sırt çantası) taşımak: Sırt çantaları kesinlikle uzun süreli olarak kullanılmamalı.
. Sırt çantaları ve içindeki ağırlıklar toplamının taşıyanın vücut ağırlığının %10-15′inden az olması sağlanmalı.
. Uzun süreli ağır çanta kullanımının mecburi olduğu hallerde tekerlekli çantalar tercih edilmeli.
. Ortopedik/ergonomik (iki geniş ve destekli omuz askısı ve bel kemeri bulunan, hafif) çantalar, moda veya çocuğun tercih ettiği renk vb çantalara tercih edilmeli.
. Sırt çantaları her iki omuzdan asılarak düzgün olarak taşınmalı ve bel kemeri gibi ağırlık dengeleyici ekipmanlar kesinlikle kullanılmalı.

*Ergenlikteki emosyonel değişikler:Ergenlikte pek çok genç vücudundaki hızlı büyümeye adapte olamamaktadır . Özellikle kız çocuklarında göğüslerin hızlı gelişmesinde omuzların ve başın önde duruşu görülmektedir. Erkek çocuklardaysa el ve ayaklardaki büyümeye adapte olamadığı için yürüme paterni bozulabilir.

Sağlıklı nesiller için çocuklarımıza ayakta dururken ,otururken, yük taşırken ideal duruşu öğretmeli ve spor yapma alışkanlığını kazandırmalıyız.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Uz.Dr.Ayla Özlem İNCE
ÖZEL 29 MAYIS HASTANESİ

Çocuk bir büyük içmiş gibi oldu :)

Kalp ameliyatı olan çocuklar 6 haftada beden dersine giriyor

Kalp ameliyatı olan çocuklar, ameliyattan sonra en az diğer yaşıtları kadar sağlıklı bir hayat sürüyor. Prof. Dr. Tayyar Sarıoğlu, bu çocukların sadece 6 hafta içinde okulda beden dersine katılabilecek hale geldiklerini söylüyor

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kalp Merkezi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Tayyar Sarıoğlu, çocuk kalbiyle ilgili sorularımızı yanıtladı…

* Çocukların kalbinde ne tür sorunlar gözleniyor? Devamını oku

Akdeniz Diyeti yapsın kalbi sağlıklı atsın!

Çocuklarınızın kalp-damar hastalıklarına yakalanmalarını istemiyorsanız, onları sağlıklı beslenmeye alıştırmalısınız. Uzmanlara göre, sebze-meyve ağırlıklı Akdeniz Diyeti, çocuğa beslenme kültürünün temel öğesi olarak öğretilmeli

Prof. Dr. Tayyar Sarıoğlu çocuklardaki kalp sağlığı konusunda okurlardan gelen soruları yanıtladı:

* Eşim by-pass oldu. Bende de kolesterol var. İleriki yıllarda oğlumuzda da kolesterol olur mu?
Olma ihtimali yüksek ama oğlunuz zamanı geldiğinde önleyici tedbirler alırsa; yani beslenmesine dikkat ederse, egzersiz yaparsa, sigara içmezse kolestrolün oluşma ihtimalini azaltabilir.

* Oğlum henüz 2 yaşında ama kolesterolü olduğu belirlendi. Tedavisi için neler yapmalıyız?
Çocukluk yaşlarında yüksek kolesterol genellikle ailevi geçişi olan bir hastalıktır. Kolesterol düşürücü önlem ve tedavilerin bu durumda çocukluk yaşlarından itibaren kullanılması gereklidir.

STRESLE MÜCADELE EDİN!

* Kızım ilköğretim yıllarından beri sınav stresi yaşıyor. Bu durum kalp sağlığını nasıl etkiler?
Doğrudan sınav stresinin kalp rahatsızlıklarına yol açma ihtimalini söylemek zor. Ancak stresle mücadele etme veya stresi yönetme eğitiminin çocukluk yaşlarında başlatılması çok önemlidir. Stresle baş etme, stresi yönetme, öğrenilen ve öğretilebilen bir durumdur.

* Geceleri oğlumun nefes almakta güçlük çektiğini ve sıçrayarak uyandığını görüyorum. Sizce bu durum, kalple ilgili bir sorundan kaynaklanabilir mi?
Doğumdan itibaren söylersek, nefes alıp vermede güçlük, beslenme isteksizliği, kilo alamama, morarma gibi belirtiler erken çocukluk dönemindeki kalp rahatsızlıkları için başlıca belirtilerdir. Daha büyük çocuklarda ise; çabuk yorulma, kalp çarpıntısı, nefes darlığı, efor sırasında göğüs ağrısı, gelişme geriliği gibi belirtiler kalp hastalıklarının göstergeleri arasında yer alabilir.

DENGELİ BESLENMEK ŞART!

* Eşim ve ben çok yoğun çalışıyoruz ve beslenme alışkanlıklarımız çok farklı. Kızımızı daha sağlıklı büyütmek için, onu hangi gıdalardan uzak tutmalıyım?
Erişkin yaşlarda kalp-damar hastalıklarına neden olan yanlış beslenme, henüz iki yaşından itibaren damarlarda yağ birikmesi ve kireçlenme başlatmaktadır. Bu nedenle sağlıklı beslenme kültürü yani meyve sebze ağırlıklı, sıvı yağların kullanıldığı, dengeli bir şekilde et ve süt ürünlerinin tüketildiği beslenme, kültürümüzün temeli olarak çocuklarımıza öğretilmeli ve alıştırılmalıdır. Buna Akdeniz Diyeti diyoruz.

* Beslenme şekli kaç yaşından sonra kalp sorununa yol açar?
Kişinin doğru ve dengeli beslenmeye çok erken yaşlarda başlaması gerekiyor. Yanlış beslenme, hareketsiz yaşam ve sigara birlikte olunca kalp-damar hastalıkları çok erken yaşlarda kendini göstermeye başlıyor. Bizim 30 yaşından küçük çok fazla hastamız var. Mesela azımsanamayacak kadar zok sayıda, henüz 20li yaşlarının başlarında olan koroner hastamız bulunuyor.

www.sabah.com.tr

Diş sağlığı, anne karnında başlıyor

Diş sağlığının anne karnında başladığı, hamilelik döneminde beslenme şekli, radyasyon alımı ve kullanılan bazı ilaçların bebeğin süt dişlerini etkilediği bildirildi Gazi Üniversitesi (GÜ) Diş Hekimliği Fakültesi öğretim üyesi ve Türk Pedodonti Derneği Ankara Şube Başkanı Prof. Dr. Tezer Ulusu, bebeğin sağlıklı bir diş yapısının olabilmesi için anne adayının ağız ve diş sağlığının, doğum öncesi ve doğum sonrasında takip edilmesi, doğum sonrasında da gerekli tedbirlerin alınması gerektiğini söyledi. Devamını oku

Güneş çocuklara her zaman gerekli

Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şükrü Küçüködük, çocukların üşütür endişesiyle kalın giydirilmeleri ve evden fazla çıkarılmamalarının, güneşin besleyici ışınlarından yeterince yararlanmalarını engellediğini söyledi

Prof. Dr. Küçüködük, kış aylarında çocukların açık havaya çıkarılarak güneş ışınlarından yararlanmasının önemli olduğunu vurguladı. Bazen ebeveynlerin çocuklarına karşı aşırı korumacı davrandıklarını, aşırı korumanın ise çocuklara yarar yerine zarar verebildiğini ifade eden Küçüködük, bu kapsamda üşütür korkusuyla çocuklarını kışın güneşli havalarda dışarıya çıkarmaya çekinen ebeveynlere çeşitli tavsiyelerde bulundu. Devamını oku

Sonraki Yazılar »